2021.5.26の常備菜作りの記録です😋
今回は週末時間取れず、平日に常備菜作り。
週末と違って時間が限られるので、品数少なめに😅
今週のおすすめはささみとブロッコリーのおかか和えとモツ煮です。
どれも絶品でした😆
もくじ
調理時間
1時間半
メニュー
左上から
・モツ煮込み
・車麩と舞茸の煮物
・水菜の無限サラダ
・手羽元のニンニク醤油焼き
・にんごま流ポテトサラダ
・切干大根の煮物
・ささみとブロッコリーのおかか和え
・きゅうりの浅漬け
・オクラの胡麻和え
最後に
今回のお初参戦はささみとブロッコリーのおかか和え、オクラの胡麻和え
ささみはタンパク質たっぷり取れるのにローカロリー、ダイエットにオススメです。
柔らかく仕上げたので、パサパサ感もなくパクパク食べられちゃいます。
今週は品数少なめなのでちょいちょい足しながらやっていきます。
皆さんもぜひ常備菜作り、お試しください。
では、今日も良い晩酌を🍻