常備菜 料理

ツナと塩昆布でコッテリ にんごま流 水菜の無限サラダその3

シャキシャキ食感の水菜を使った、にんごま流無限サラダその3
ツナと塩昆布の味わいで無限に食べられる一品です😋

火を通しすぎると食感が損なわれるのでご注意を。

必要な物と調理時間

・包丁
・鍋
・ザル
・ボール(鍋で代用も可能)

調理時間:10分

もくじ

食材

・水菜       1袋
・ツナ缶      1缶
・塩昆布      5g(3本指で摘むくらい)
・顆粒の鶏ガラ   3g(3本指で摘むくらい)
・塩        ひとつまみ
・おろしニンニク  1片分
・ごま油      小さじ1

レシピ

①鍋でお湯を沸かす

②沸騰したら水菜を5秒茹で、ザルにあげ流水で冷ます(まだ切らない)

③水菜の水分を絞る。根っこの方から順にギューっと絞っていきます。

④絞った水菜を5cmくらいの長さに切る

⑤ボールに水菜、ニンニク、ツナ缶(油ごと)、塩昆布、塩、ごま油を入れる

⑥全体が馴染むように混ぜる

⑦味見をして、薄かったらもう少し塩を足す

以上!

最後に

ツナの油は旨味がしっかり出てるのでそのまま使います!
気になる方は捨ててもらっても大丈夫です。

では、今日も良い晩酌を🍻

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